Hatha Yoga für Fortgeschrittene

 – zur Zeit ausgebucht –

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Yogaerfahrung. Wir vertiefen und erweitern die im Mittelkurs erlente Praxis, auch ist er ein bunter Mix aus den verschiedenen Yogawegen (Kundalini, Bhakti etc.).

Ziel: Einheit von Körper, Geist und Seele

1. weitere Entwicklung des Körpergefühls in fortgeschrittenen Yogaübungen (langes Halten der Stellungen, Chakrakonzentration etc.)
2. sich noch mehr spüren und annehmen, so wie man ist
3. Kontrolle des Geistes
4. fortgeschrittene Atemtechniken
5. vermehrte Energiewahrnehmung
6. Gefühl der Entspannung, Loslassen können

Yoga-Dortmund-West Padma Yoga
Gudrun Padmakshi Fellmann
Steinhammerstr. 71
44379 Dortmund
Tel: 0176- 811 625 90
E-Mail an Padmakshi

1 Yoga-Stunde kostet 15,- €
die 6er Karte kostet 80,- €